Magdalena
Gruszko-Alamo

Specjalizuję się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej: zaburzeń lękowych: fobii społecznej, ataków paniki, lęku uogólnionego, lęku o zdrowie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, zespołu stresu pourazowego, zaburzeń nastroju: depresji, dystymii, zaburzeń odżywiania: anoreksji, bulimii, napadowego objadania się, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń adaptacyjnych, ADHD u osób dorosłych, terapii par i małżeństw, zaburzeń osobowości (w nurcie Terapii Schematu)

Dostosowuję swoje podejście i metody do unikalnych potrzeb i celów każdego pacjenta, bazując na
skutecznych, potwierdzonych naukowo protokołach psychoterapii. Dbam o to, by proces i
stosowane narzędzia były zrozumiałe dla pacjentów.

Szanuję różnice kulturowe, religijne oraz w zakresie orientacji i tożsamości seksualnej. Skupiam się na relacji między myśleniem, emocjami i zachowaniem. Oddziałując na myśli i zachowania pomagam pacjentom w rozwiązywaniu ich trudności emocjonalnych.

Zachęcam pacjentów do aktywnego uczestnictwa i angażowania się w proces terapeutyczny, a także do monitorowania swoich myśli, emocji i zachowań w celu lepszego zrozumienia ich wzajemnych związków. Wzmacniam sprawczość pacjentów, rozwijając ich umiejętności samodzielnego radzenia sobie z problemami.

• Wahania nastroju, negatywne myśli, stany depresyjne bądź lękowe
• Trudności w funkcjonowaniu społecznym lub utrzymywaniu bliskich i satysfakcjonujących
  relacji z innymi ludźmi (partnerem/ partnerką, rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami lub
  przełożonym)
• Stany napięcia, stresu, niemożności dostosowania się do szybkiego tempa życia
• Frustracja, wynikająca z niezrealizowanych potrzeb lub oczekiwań

Zbudowanie relacji psychoterapeutycznej jest kluczowym elementem skutecznej psychoterapii.
Opieram relację psychoterapeutyczną na zaufaniu, bezpieczeństwie i wzajemnym szacunku.

Tworzę przestrzeń wolną od osądów, gdzie pacjenci czują się akceptowani i zrozumiani. Zachowuję profesjonalny dystans, okazując autentyczne ciepło i troskę.

Lęk i fobia Edmund J. Bourne
Czuła przewodniczka Natalia de Barbaro

Podróżuję po świecie – fascynują mnie jego dalekie, odległe kulturowo zakątki. Spełniam się w różnych rolach w mojej wielokulturowej rodzinie i grupie przyjaciół.

Środy 14:30-19:30
Piątek 09:00-14:00

Cennik:

• 250 zł/spotkanie indywidualne w języku polskim
• 270 zł/spotkanie indywidualne w języku angielskim
• 300 zł/spotkanie indywidualne w języku hiszpańskim