Joanna
Sztuka
dr n. społ. psychologii, interwentka kryzysowa, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
1. W czym się specjalizuję?
Specjalizuję się w pracy z klientem w kryzysie (sytuacyjnym, rozwojowym), w pracy z klientami doświadczającymi zaburzeń lękowych, depresyjnych; z osobami z niską samooceną;
2. Jaki jest mój styl pracy?
Pracuję, integrując podejścia różnych nurtów, szukając razem z klientem najlepszych, najbardziej skutecznych rozwiązań. Korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego, elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) interwencji kryzysowej, terapii traumy i innych skutecznych modalności.
3. W czym pomagam?
- Problemy z samooceną
- Obniżony nastrój (depresja, zaburzenia adaptacyjne, anhedonia)
- Problemy w relacjach
- Kryzys okołorozwodowy, żałoby, rozstania, kryzys małżeński, doświadczenia przemocy,
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe różnego typu (fobie, ataki paniki, uogólnione zaburzenie lękowe, PTSD, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne)
4. Co jest dla mnie ważne w relacji terapeutycznej?
W relacji z klientem najważniejszy jest dla mnie szacunek i jak najlepsze zrozumienie wewnętrznego świata osoby, która przychodzi do gabinetu. Drugi człowiek to dla mnie nowy, fascynujący świat, do którego odkrywania zaprasza mnie klient.
5. Jakie książki polecam?
Terapia osób, które przetrwały traumy złożone. Jak przezwyciężyć mechanizmy wewnętrznej alienacji Janina Fisher
6. Dostępne godziny i cennik
Pracuję w Centrum w środy i czwartki. w godzinach popołudniowych i wieczornych. Na ten moment brak wolnych terminów.